過去や未来じゃなく今に焦点を

おはようございます!
ご無沙汰しております^^
書家のこじろーです( ^ω^ )
暑くなってきましたねー
ニュースを見てみれば、姫路は割と涼しい方?
なのかもしれませんが
暑さ対策をしっかりして週末を楽しんでいきましょう^ー^
こじろー君はというと
3つの新商品と
新しいショップ作りにワクワクしております☆
=====
<イベント情報です>
8月15日 あさごぱん(高砂)8ー11時
23日 上郡にて書き下ろし(花火もあるよー)
29、30日 姫路フォーラス店頭にて書き下ろし
=====
兵庫県加古川市にて
ハナハナランドのプレイベントが開催されます!
https://39auto.biz/maketheheaven/regires.php?tno=320
ハナハナランド?プレ?
なんかよく分からんけど、
師匠てんつくマンの講演会と思ってください^^
メルマガいきます^^
○◎○◎○◎○◎○◎○
過去や未来じゃなく今に焦点を
○◎○◎○◎○◎○◎○
過去は変えれない
未来はまだ先のこと
メンタルコーチの師匠アニキが言ってること
「今にフォーカスする」ということを大切に、ということ
人は無意識で何かをコントロールしようとしています
子どもに
立場の低い人に
対戦相手に
変えることのできない現状
人間には「愛」と「恐怖」というどちらかの感情から行動が起こされています
人や現状をコントロールするということは「恐怖」です
6日から高校野球がはじまったので野球を例に・・・
例えばピッチャーに
「今日はどんな感じで投げる?」と聞いた時に
「ストライクをしっかり取る」
と言うピッチャーはうまく投げることができません
なぜなら、ストライクを取りたい時に
100%ストライクを投げれたら苦労しません(笑)
僕たちは人間なので完璧な人はいません。
ストライクを取ろうとして、取れなかった場合
目標としていたものと、現実が違っていることに
脳や心が焦りを覚えます。
ストライクを取りたい
→ストライクを取れない
→なんで?
大抵の人はここで止まります
でも、安心してください^^
これを読まれてる方はそれ以上の行けますから☆
→なんで?
の答えは
→そもそも結果なんて自分でコントロールできないから
です。
この試合に勝つ、と決めて必ず勝てる試合
楽しいですか?(笑)
だから、「今」に焦点を当てることが大切なのです
「今日はどんな感じで投げる?」と聞いた時に
「腕を振り切る」
「ピンチの時には声を出す」
「イニングのはじまりには空を見上げる」
と答えるピッチャーは自分の感情をコントロールできます。
「仕事で成功したい」
「子どもが勉強できるようになってほしい」
「結婚したい」
そりゃ、分かりますよ、気持ちは
しかし、それは「恐怖心」です
「愛」は必ず「今」にフォーカスしてくれます
「仕事を頑張ってる自分をほめよう」
「子どもに好きなことを聞いてみよう」
「今ある幸せを感じよう」
今、あなたにできることの積み重ねで
あなたも、あなたの周りも笑顔が増えます^^
メルマガの「今を楽しんだもん勝ち」というタイトルは
こじろー君のそんな思いからきています。
それでは今日も楽しみましょー♪
ツイてるこじろー8

 






 

高砂の朝ごぱん市は毎月第3土曜日

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